La croissance personnelle est la chose la plus gratifiante car elle honore le travail acharné sur ce qui compte le plus. Si tu souhaites réussir personnellement et professionnellement, tu dois te fixer des objectifs mensuels pour établir un état d’esprit déterminé.

Les horaires et les engagements peuvent devenir un peu chaotiques. Utilises la définition des objectifs SMART pour personnaliser les objectifs mensuels en fonction de tes préférences. C’est là que tu vas gagner énormément de développement personne et te préparer au succès de cette année. Donnes la priorité à ces 20 idées d’objectifs mensuels pour t’aider à développer l’année à venir. Et regardes à quel point ta productivité et ton succès s’accélèrent !

#1 – Lis un livre

L’éducation est la clé pour apprendre et élargir ta perspective. La lecture ouvre l’esprit pour comprendre comment une idée devient un mouvement qui pousse à passer à l’action. Si tu lis un livre par mois, ça fait 12 nouveaux livres pour l’année. Imagines quelles idées incroyables tu expérimenteras et pourras mettre en oeuvre chaque mois.

#2 – Contractes tes muscles abdominaux plus souvent

La forme physique est essentielle à une vie saine. Mais un domaine sur lequel on ne se concentre pas suffisamment est le noyau : le haut des jambes, es abdominaux et le dos. C’est ici que la confiance se construit physiquement. Tiens-toi droit parce que ton corps est plus fort. Va au coeur de ce qui compte et fais travailler tes muscles abdominaux.

#3 – Donnes des articles ménagers ou de bureau inutiles

Il y a tellement de choses qui se sont accumulées au fils des ans. Au lieu de vous noyer dans les tas, donnes ce que tu n’utilises pas. Et si tu veux être proactif, pour chaque nouvelle chose que tu apportes, donnes une vieilles chose de taille égale. De cette façon, l’accumulation diminuera, permettant à l’esprit de rester centré sur l’objectif.

A lire aussi : Vieillir est facile, grandir est douloureux

#4 – Fais du bénévolat dans un organisme de bienfaisance local

Lorsque tu donnes à quelqu’un d’autre, ta gratitude grandit. A quel point est-il puissant d’aider les personnes dans le besoin, en particulier dans ta propre communauté ? C’est une excellente façon de redonner et de se sentir bien. Consultes un centre pour personnes âgées ou une banque alimentaire. Il y a de nombreux endroits en ville où ta gratitude peut grandir.

#5 – Essaies une nouvelle recette

Dans quelle mesure ton menu change-t-il ? La plupart des gens se retrouvent coincés à manger dans les mêmes restaurants ou à cuisiner les mêmes plats principaux. Augmentes tes sélections en élargissant tes options sur ce qu’il faut manger. Ton palais adoptera une variété de nouvelles saveurs du monde entier. Prends un plat d’un restaurant préféré et recrée le plat à la maison. Bientôt, ton menu s’élargira au point qu’aucun repas n’est répété, à l’exception de ta pizza à emporter !

#6 – Apprends une nouvelle compétence

Pour élargir tes horizons, apprends une nouvelle compétence pour améliorer quelque chose que tu connais déjà ou quelque chose qui sort de l’ordinaire. Il n’y a pas de fin à apprendre et à étirer ta zone de confort. De nouvelles compétences forgent le caractère et te font te sentir bien.

#7 – Crée une habitude saine

Une vie saine vient avec la pratique et la cohérence. Tires parti de ce que tu fais déjà en ajoutant une habitude saine. Ca renforcera ce qui compte pour ton corps tout en créant un mode de vie plus sain qui deviendra plus gérable à mesure que tu vieillisses. L’âge n’est qu’un chiffre !

A lire aussi : 30 jours sans peur : un plan pour vous rendre plus insouciant que jamais

#8 – Apprends à connaître quelqu’un de nouveau

Augmentes ta valeur nette en augmentant ton réseau. Apprends à connaître quelqu’un de nouveau. Plus tu diversifies ton réseau, plus ton impact sera important. Rencontres des gens pour grandir.

#9 – Mènes un acte de gentillesse au hasard

Indépendamment de ce qui se passe dans le monde, tout le monde peut redonner en surprenant quelqu’un avec un acte de gentillesse aléatoire. Mets l’hostilité et l’attitude tatillonne dans ta poche arrière et tends la main avec un acte de gentillesse. Tu peux préparer la matinée de quelqu’un avec une tasse de café ou un déjeuner à la maison.

#10 – Fais une entaille dans la dette

Vivre au-delà de ses moyens devient chaque jour plus facile. Réduis ta dette lorsque tu t’engages intentionnellement à la rembourser. Commences avec la plus petite dette que tu portes et mets ce que tu peux pour réduire ce qui est dû. Bientôt, la dette disparaîtra, te donnant plus de liberté dans tes finances.

#11 – Pratiques le pardon

Lorsque tu ressens de la douleur, il est facile de s’accrocher aux sentiments. Cependant, si tu opères quotidiennement à partir de blessures, ça peut diluer le bien dans ta vie et conduire à l’amertume. Par conséquent, tu te sens moins accompli et plus méprisé. Lâches ce qui ne te sert pas et pratique le pardon.

#12 – Assistes à un événement communautaire

Il n’y a rien de plus grand que la communauté dans laquelle tu habitudes. Honores ta maison en assistant à un événement communautaire. Ce sont des occasions de voir ce que ta communauté a à offrir. Tu pourrais être agréablement surpris par les talents et les cadeaux découverts au théâtre local, au restaurant ou même en vacances. N’oublies pas le lycée et le collège communautaire où beaucoup de nouveaux talents attendent d’être réveillés.

#13 – Investis dans ta spiritualité

Fais passer ta dévotion au niveau supérieur. Quelle que soit ta définition de la spiritualité, prends le temps de t’approfondir dans ta relation. Consacres-toi à un objectif mesurable qui élèvera ta discipline et te rapprochera de ce que tu désires dans ta spiritualité. C’est ici que tu peux connecter ta tête et ton coeur pour avoir un impact sur le monde que tu touches. Mais d’abord, ça commence par toi !

A lire aussi : Comment ne pas abandonner au moment le plus difficile ?

#14 – Vides les placards encombrés

Combien de fois as-tu dis : « Je n’ai rien à me mettre » ? La plupart du temps, c’est parce que ce que tu as est enseveli parce que tu ne portes pas. Tout ce que tu peux voir, c’est ce que tu as porté la semaine dernière, qui ne semble pas nouveau et frais. Rationalises ta garde-robe en éliminant l’encombrement. Fais un don de ce qui ne va pas et profites d’une nouvelle tenue. Plus d’excuses pour ne rien avoir à porter. Un placard propre est un esprit organisé.

#15 – Termines un projet de ménage

Quelle est la longueur de ta liste de chose à faire ? Tu peux te sentir très accompli en entreprenant un projet domestique. C’est peut-être cette armoire à linge qui est remplie au maximum. Ou tu voudrais peut-être mettre en place les nouvelles images tout en échangeant les nouvelles lampes de ton salon. A la fin de l’année, tu en auras terminé douze au total. Cependant, si le projet est énorme, tu peux utiliser quelques mois. Un rafraîchissement est idéal pour s’inspirer en temps réel pour continuer à avancer.

#16 – Trouves ton rythme de miracle morning

Les matins sont essentiels pour bien démarrer ta journée. Ne laisses pas les rides dues au vieillissement ou les yeux fatigués déterminer comment tu regardes ta journée. Habilles ta journée pour réussir par la façon dont tu la prépares. Lèves-toi à une heure régulière tous les jours, même pendant tes jours de congé.

Prépares ce que tu peux avant d’aller au lit. Le cerveau dépose tes pensées et tes idées dans un journal. Bois de l’eau avant que tes pieds ne touchent le sol en courant. Fais des ajustements ici et là pour trouver ton rythme matinal. N’oublies pas de jouer sur tes points forts.

#17 – Nettoies ton réfrigérateur

Outre la chambre, la cuisine est la pièce dans laquelle tu passeras le plus de temps. Oublies la malbouffe en nettoyant le réfrigérateur. Que tu aies besoin d’une collation ou d’un repas complet, un réfrigérateur propre te donne envie de manger les bonnes choses. Tu peux voir ce dont tu as besoin plus rapidement et ce qui pourrait servir ton estomac plus tard. Bon appétit !

#18 – Passes du temps au calme

L’écoute est une compétence de croissance cruciale. Lorsque tu passes du temps au calme, tu te forces à ralentir pour voir ce qui se passe devant toi. Cette compétence demande de la pratique et n’est pas facile pour la plupart. D’autant plus que beaucoup sont toujours en mouvement. Lorsque tu fais de la place pour ralentir, cela crée de la place pour accélérer. Accélères l’atteinte de tes objectifs lorsque tu passes du temps au calme. Ecoutes ce que le silence te dit.

A lire aussi : La règle des 5h qui transforme les gens ordinaires en succès

#19 – Se désinscrire des liste de diffusion

Qui a besoin de plus de distractions et de courrier indésirable ? Supprimes ce que tu n’utilises pas pour le mois. Tu peux toujours te réabonner si tu le dois. Effacer ta messagerie te donne plus de temps pour faire ce que tu veux, et qui n’a pas besoin de plus de temps ? Laisses ta productivité commencer en te désinscrivant de ce qui n’est pas nécessaire chaque mois.

#20 – Répètes ce qui compte

Si tu recherches une longueur d’avance sur ta croissance et ton développement personnel, répètes ce qui compte. Tu peux déchiffrer ce qui sert ce qui sert tes objectifs à long terme. N’hésites pas. Dis non et supprimes ce qui t’épuise émotionnellement et physiquement. Tu dois partager tes talents et tes dons avec le monde. Alors, rêves grand et fixes-toi ces objectifs mensuels.

Choisis des objectifs mensuels

Tu vas y arriver ! Engages-toi individuellement pour ce qui compte pour toi. Sois précis sur l’endroit où tu veux aller chaque mois. Ce supprime le milieu désordonné et te permet de rester hyper concentré sur tes objectifs mensuels pour t’aider à grandir cette année.

Gardes à l’esprit que tous les objectifs peuvent ne pas être atteints. Alors, ne désespères pas de ce que tu peux réparer. En fixant des objectifs mensuels, tu te permets d’atteindre ce que tu peux imaginer et voir. La vie ne concerne pas les résultats, mais le chemin parcouru pour y parvenir. Crées le tiens maintenant !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.