56 Comments

  1. la fée biscotte
    1 mars 2018 @ 13:57

    Elle est adorable cette petite puce. pour moi impossible je suis bien trop raide pour le yoga lol

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    • Metanoiada
      2 mars 2018 @ 11:06

      Je t’invite beaucoup à lire mon article sur les clichés du yoga 🙂 La souplesse n’est pas une nécessité pour le yoga. C’est une conséquence à force de pratiquer mais tu peux être raide pour pratiquer, ça n’empêche rien !

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  2. Charlotte Martinet
    1 mars 2018 @ 19:38

    Hello, déjà ton premier article m’avait motivé, là je suis encore plus tenté, je vais me renseigner autour de moi, et si je m’y met, c’est de ta faute!

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    • Metanoiada
      2 mars 2018 @ 11:07

      Alors là tu verras, tu ne le regretteras pas 🙂

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  3. iris apprendre à rêver
    1 mars 2018 @ 20:21

    Hello! Merci beaucoup pour cet article. Cela fait un moment que j’ai envie de me mettre au Yoga, mais j’avoue que je ne sais pas trop comment m’y prendre. Je me sentais un peu perdue et ton article m’a beaucoup aidé. Pour ma part, je préférerai le faire à la maison, mais j’ai lu que tu conseillais une première séance sous forme de cours. Je suis un peu déçue car autour de chez moi il n’y en a pas, ou un seul mais j’en garde un très très mauvais souvenir……
    En tout cas, je vais regarder de plus près les vidéos et applications que tu conseilles

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    • Metanoiada
      2 mars 2018 @ 11:08

      Si vraiment tu n’as pas la possibilité d’essayer un club, fais le à la maison. Mais je te conseille vraiment de mettre un miroir proche de toi. Ca te permettra de surveiller les fautes courantes à domicile : dos pas droit, et mauvais alignement. Mais tu devrais t’en sortir 🙂 C’est juste un plus mais personnellement je l’ai fais au miroir et je ne suis pas morte ^^

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  4. aurelie lilousshark
    1 mars 2018 @ 23:25

    Je dois avouer que ce n’est pas trop mon “kiff” le yoga, mais c’est intéressant de savoir que l’on peut aussi le faire à la maison !

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  5. Emmanuelle CM
    4 mars 2018 @ 16:10

    Je ne savais pas qu’il existe différents types de yoga. J’ai fais 2 ou 3 séances l’année dernière puis j’ai dû arrêté car j’ai trouvé un emploi et les cours à la salle de sport où je pratiquais étaient le matin donc pas compatibles avec mes horaires. Cette semaine, je me suis renseignée pour pratiquer cette fois-ci dans ma petite ville – je vais tenter le cours la semaine prochaine, je verrai bien !

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    • Sophie
      7 mars 2018 @ 11:40

      Tu m’en diras des nouvelles ! J’ai hâte de savoir 🙂

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  6. bacher ELEONORE
    4 mars 2018 @ 19:32

    J’adore tes articles sur le yoga, surtout celui sur les clichés et pourtant je ne fait pas de yoga. Je veux en savoir encore plus =) et peut etre qu’un jour, j’irai dans la salle en phase de chez moi ^^

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    • Sophie
      7 mars 2018 @ 11:44

      T’inquiète, je compte bien continuer et partager cette belle activité. Et je me mets au défi de te faire t’inscrire dans le centre en face de chez toi 🙂

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  7. Lapinou Family
    4 mars 2018 @ 21:14

    J’ai testé pendant ma 1ère grossesse, et vraiment, le yoga n’est pas fait pour moi…

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    • Sophie
      7 mars 2018 @ 11:45

      Le yoga n’est pas particulièrement conseillé pendant la grossesse car plusieurs positions ne peuvent pas être pratiquées totalement. Peut-être essayer maintenant que la grossesse est terminée ?

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  8. Econbeauty
    6 mars 2018 @ 20:55

    Merci pour cet article !
    J’ai commencé le yoga en septembre dernier (Vinyasa) à raison d’une fois par semaine, mais j’ai toujours l’impression que c’est trop peu. Je cherchais quelques chaines YouTube mais aucune ne m’avait réellement plue jusque là, je vais donc essayer les tiennes, de même que les applications que tu nous a conseillées 🙂

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    • Sophie
      7 mars 2018 @ 12:06

      J’ai hâte d’avoir ton retour dessus ! N’hésite pas à me tenir au courant, c’est toujours important pour moi 🙂

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  9. Manon
    13 mars 2018 @ 18:50

    Hello, je découvre ton blog grâce à cet article qui me sera très utile, car j’adorerais démarrer le Yoga mais mes premières tentatives n’ont pas été fructueuses. De mon côté, je viens de rédiger un article sur comment bien débuter la méditation, n’hésite pas à y jeter un coup d’oeil si le coeur t’en dis 😉

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    • Sophie
      14 mars 2018 @ 19:10

      Merci pour ton commentaire ! Je vais aller voir tout cela 🙂 J’ai également fais un article pour commencer la méditation

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