A quoi s’attendre lors de votre premier cours de yoga ?

Comme pour tout, quand c’est nouveau, on a un peu la crainte de l’inconnu et on ne sait pas trop. J’en entends plusieurs qui me disent “Je devrais” mais qui […]

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15 choses qui changent dans votre corps grâce au yoga

“Bonne année et bonne santé !” Vous connaissez cette petite phrase sympathique non ? Finalement, elle est passée dans les normes sans vraiment qu’on s’intéresse au fond. La santé. C’est […]

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5 façons de vivre le yoga hors du tapis

Comme j’ai pu vous en parler dans un précédent article, le yoga n’est pas qu’une activité, c’est une manière de vivre. Aujourd’hui, on court partout. On a des vies trépidantes, […]

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Guide ultime : les 21 types de yoga reconnus.

Dans un précédent article, je vous expliquais comment bien débuter le yoga et je vous listais les cinq types de yoga les plus courants. Mais saviez-vous que la Fédération Internationale […]

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Les chakras, un truc de bobos allumés ?

Je vous retrouve aujourd’hui pour un article un peu spécial, on peut l’avouer. Vous l’avez déjà dite cette petite phrase : “Il va falloir qu’il ouvre ses chakras celui-là” ? […]

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Comment bien débuter le yoga ?

Après vous avoir expliqué pourquoi j’aime tant le yoga et après vous avoir listé les cinq clichés sur le yoga que j’entends le plus, c’est parti pour le “comment”. Que […]

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5 idées reçues sur le yoga

Comme vous le savez peut-être (ou pas), je suis une grande adepte de yoga. Et depuis que cette pratique est entrée dans ma vie, je n’ai fais qu’en ressentir les […]

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Le yoga et moi, une belle histoire

J’ai commencé le yoga il y a maintenant 4 ans, lorsque je suis partie m’installer à Paris. Je ne vais pas mentir, j’ai commencé parce que c’était tendance et que […]

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