Comment bien débuter le yoga ?

Après vous avoir expliqué pourquoi j’aime tant le yoga et après vous avoir listé les cinq clichés sur le yoga que j’entends le plus, c’est parti pour le “comment”. Que vous vouliez pratiquer à la maison ou dans un centre, une salle de sport, je vous explique tout de A à Zpour ne pas être […]

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5 idées reçues sur le yoga

Comme vous le savez peut-être (ou pas), je suis une grande adepte de yoga. Et depuis que cette pratique est entrée dans ma vie, je n’ai fais qu’en ressentir les bienfaits. Par contre, quelque chose est arrivé avec ces bienfaits : les clichés. Certaines font rire, d’autres me rendent folle, mais le tout c’est de […]

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Le yoga et moi, une belle histoire

J’ai commencé le yoga il y a maintenant 4 ans, lorsque je suis partie m’installer à Paris. Je ne vais pas mentir, j’ai commencé parce que c’était tendance et que j’avais moi aussi envie de faire des belles photos comme sur Instagram.(S’il vous plait, rassurez-moi et dites-moi que je ne suis pas la seule ! […]

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