Aujourd’hui, on entend partout des idées pour prendre soin de soi, se ressourcer. Toutes les marques (soyons honnêtes parce que c’est surtout ça) balancent à

On entend beaucoup de choses sur le vision board. Que c’est une tendance, que ça ne sert à rien, qu’il vaudrait mieux l’oublier. Pour autant,

L’attitude est primordiale. Quand tu grandis, tu deviens une personne plus sage. C’est valable pour la plupart d’entre nous en tout cas. Alors, on le

Tu t’es déjà demandé si tu avais une intelligence émotionnelle ? Et si tu ne sais pas ce que c’est, il s’agit de la capacité

Sincèrement, qui n’a jamais stressé ici ? C’est quelque chose, qu’on aime ou pas, qui fait partir de la vie. C’est quelque chose qui a

J’aime dormir. J’adore dormir. Et je fais de mon mieux pour avoir au moins 8h de sommeil par nuit. Je suis de ceux qui ne

Pour beaucoup d’entre nous, le réveil peut être un peu compliqué. Certains sont épuisés dès le matin, d’autres accablés, d’autres encore ont le blues matinal.

Parfois, vous pourriez avoir des pensées que vous préféreriez ne pas avoir. Ca peut être des soucis persistants, de petits tracas ou des préoccupations récurrentes

Est-ce que tu as conscience que tu es un être spécial ? Oui, tu es quelqu’un de spécial. Tu es incroyable ! En avais-tu ne

Avez-vous déjà examiné une situation défavorable de la vie et pensé que vous traversiez cette situation parce que « vous n’avez pas le choix » ? J’entends souvent des

Tout comme pour trouver le jean parfait, la confiance en soi est quelque chose qui nous échappe en permanence. Mais sans ça, c’est trop facile

Je vous parle souvent de positivité, qu’il faut rester positif quoi qu’il advienne. Mais on ne va pas se mentir entre nous. Etre positif, ça