Positivité
10 façons de gérer son stress
Sincèrement, qui n’a jamais stressé ici ? C’est quelque chose, qu’on aime ou pas, qui fait partir de la vie. C’est quelque chose qui a
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Sincèrement, qui n’a jamais stressé ici ? C’est quelque chose, qu’on aime ou pas, qui fait partir de la vie. C’est quelque chose qui a
J’aime bien me dire que je me considérerai vieille le jour où j’arrêterai de me développer et d’apprendre. Apprendre, c’est ce qui te permet de
Pourquoi voudrait-on développer notre intelligence émotionnelle ? Il faut savoir qu’il y a trois grandes choses sur lesquelles on a le plein contrôle dans notre
Qui n’a jamais entendu ces petites voix dans notre tête ? Celles qui nous jugent. Celles qui font naître des doutes et les amplifient ?
J’aime dormir. J’adore dormir. Et je fais de mon mieux pour avoir au moins 8h de sommeil par nuit. Je suis de ceux qui ne
Qui n’a pas besoin d’inspiration dans sa vie à certains moments ? Et pour beaucoup de personnes, c’est quelque chose qui s’est intensifié ces dernières
Il y a pour moi un point très important à la réussite et dont pourtant personne ne parle réellement : l’adaptabilité. Si tu apprends à
Si tu apprends à faire les choses correctement, tu recevras plus de pouvoir en tant que personne. Ca va t’aider également à devenir une personne
Dans tout ce qu’on fait, on cherche à réussir dans la vie. Ce serait bizarre en un sens de chercher l’échec. Mais quel que soit
La règle 10-80-10 c’est un peu une extension du principe de Pareto. C’est un principe qui dit que 80% de la productivité ou de la
Pour beaucoup d’entre nous, le réveil peut être un peu compliqué. Certains sont épuisés dès le matin, d’autres accablés, d’autres encore ont le blues matinal.
On nous a répété depuis tous petits de rêver grand, sans limite. Mais que se passe-t-il lorsqu’il s’agit de mettre en action ? Quelles que
