
4 activités à faire le dimanche pour réduire le stress de la semaine
Si tu ne prépares pas ta semaine, tu vas te faire rouler dessus par ta semaine. Aujourd’hui, tout le monde est bien plus occupé que
Si tu ne prépares pas ta semaine, tu vas te faire rouler dessus par ta semaine. Aujourd’hui, tout le monde est bien plus occupé que
On te l’a répété à de nombreuses reprises : la communication est importante. Que ce soit dans tes relations, ta carrière, etc. Mais ce qu’on
Apprendre de nouvelles compétences, c’est une chose. Les mettre en action, c’en est une autre. Moi-même j’ai fait ça pendant tout un temps : lire
Quand je pense à l’intelligence visuo-spatiale, je pense à un test d’aptitude que j’ai passé au lycée où j’ai dû analyser différentes formes et déterminer
As-tu déjà eu l’impression que ta santé mentale s’aggravait de jour en jour ? Comme si tu reculais lentement mentalement au lieu de t’améliorer ?
Quoi que tu veuilles faire ou être dans ta vie, au moins une personne a essayé de le faire avant toi. Depuis le début, on
Pourquoi voudrait-on développer notre intelligence émotionnelle ? Il faut savoir qu’il y a trois grandes choses sur lesquelles on a le plein contrôle dans notre
Pour moi, la vie est un cycle : il y a des hauts et des bas. Mais parfois, tu as l’impression qu’elle se transforme en
Quand j’étais petite, comme beaucoup, j’avais une tirelire cochon sur mon appui de fenêtre. Oui, le petit cochon rose, très cliché. Je gagnais un peu
Tu as tendance à manquer d’énergie et tu aimerais augmenter ton bien-être global ? La bonne nouvelle, c’est que ça peut être réglé grâce à
Nous savons tous reconnaître une mauvaise habitude. Fumer, manger de la mal-bouffe, boire trop d’alcool ou vivre une vie sédentaire, ce ne sont que des
Vos habitudes définissent qui vous êtes et votre réussite. Si vous adoptez des habitudes au quotidien, votre vie se rapprochera chaque jour un peu plus
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