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Nous savons tous reconnaître une mauvaise habitude. Fumer, manger de la mal-bouffe, boire trop d’alcool ou vivre une vie sédentaire, ce ne sont que des

Vos habitudes définissent qui vous êtes et votre réussite. Si vous adoptez des habitudes au quotidien, votre vie se rapprochera chaque jour un peu plus

La plus grosse chose dans la vie qui retient la plupart des gens éloignés de leurs rêves c’est qu’ils se prennent la tête. Ils pensent

Ce que vous faites le matin détermine littéralement le reste de votre journée. Je vous ai déjà partagé ma routine matinale ou même ma routine

Après vous avoir partagé ma morning routine pour vous donner à 100% dans l’année, je reviens avec ma Night Routine. Parce que oui, un esprit

Aujourd’hui, dans l’optique d’une année 2018 qui déchire, je vous partage ma morning routine. Je peux vous assurer une bonne humeur toute la journée et

« Oh non, encore une qui va nous parler du miracle morning ! » Ben oui. J’ai tellement évolué ces derniers temps, que c’est impossible pour moi