Pourquoi chercher le bonheur vous rendra malheureux

Lorsque nous parlons de bonheur, nous pensons souvent au fait d’être heureux tout le temps. Chaque jour, chaque minute, sans aucune négativité. Beaucoup essaient de poursuivre cet état constant de “bonheur” comme objectif ultime et évitent tout ce qui pourrait les en éloigner. Mais quelle est la signification de ce type de “bonheur” ? C’est […]

Lire la suite
La règle des 5h qui transforme les gens ordinaires en succès

Vous travaillez dur, un jour après l’autre. Mais vous ne voyez aucune amélioration importante à long terme. Vous vous sentez coincé dans le niveau actuel, incapable d’avancer ou de progresser. Vous voyez vos amis et collègues avancer et évoluer. Et vous vous demandez pourquoi c’est différent pour vous. Si vous vous reconnaissez là-dedans (comme moi, […]

Lire la suite
Pourquoi les gens avec des routines matinales sont plus productifs (et comment vous pouvez commencer le vôtre)

En plein milieu d’un rêve, vous entendez un son dans le fond. Ce son est familier. Vous le savez. Il semble ne jamais s’arrêter. Et ce qui semblait être un fond sonore au début est maintenant au premier plan et très très très énervant. Avec les yeux endormis, vous vous réveillez pour réaliser que ce […]

Lire la suite