Guide pour commencer la méditation simplement

Après vous avoir expliquer pourquoi vous devriez commencer à méditer dans cet article, je suis certaine de vous avoir convaincue ! Dites-moi oui ! Bref. Une fois qu’on a répondu au “pourquoi” la méditation, on va s’attaquer aujourd’hui au “comment“. Parce que c’est bien beau mais la méditation reste une pratique assez floue. On ne […]

Lire la suite
3 actions pour arrêter la procrastination

Dans la société actuelle, on peut dire que l’être humain est atteint d’un mal assez commun : l’envie de remettre à plus tard. Voir demain. Ou dans un mois. Ou encore jamais en fait. Autrement dit : la procrastination. Et c’est compréhensible quand on voit le nombre de tâches absolument barbantes à faire. Mais qu’on […]

Lire la suite