Aujourd’hui, on n’arrête pas de nous parler de manger cinq fruits et légumes par jour. On nous parle également de manger bio pour éviter les pesticides. En moyenne, un être […]

Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits diététiques “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je […]

En parlant avec des amis, ma famille, voir même mes collègues, je me rends compte que la compréhension de notre alimentation devient de plus en plus compliquée. On est bombardés […]