S’il y a bien quelque chose que j’ai pu remarquer ces dernières années, c’est le manque de compréhension face à ce que nous mangeons. Nous sommes tellement habitués à acheter
Je suis loin d’être la première à prôner le “soyez bikini ready” pour cet été. Mais je sais que malgré tout, avec l’été vient l’envie de fraîcheur et de légèreté.
Manger consciemment c’est à la fois “quoi” et “comment” nous mangeons. Vous pouvez avoir le régime que vous voulez (omnivore, paléo, végétarien, végan, etc.) mais manger sainement est clé pour
On a tous une excuse pour ne pas manger sain. Ca coûte trop cher. Ce n’est pas bon. On ne veut pas. Mais à l’approche de l’été, c’est dingue comme
J’adore voyager. Le problème c’est que je n’utilise pas toujours la solution Airbnb et donc je n’ai pas toujours une cuisine à proximité. Or quand c’est important pour nous de
La consommation végétarienne/vegan prend de plus en plus de place dans notre société. Ou bien tout simplement le fait de réduire sa consommation de viande/poisson. Par contre, quelle qu’en soit
Je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article nutrition : est-ce que les fruits et légumes surgelés sont aussi sains que les fruits et les légumes frais ? C’est vrai
Je vous retrouve aujourd’hui après une première partie d’article, pour la liste officielle des 15 fruits et légumes les moins pollués par les pesticides. Et oui ! Parce qu’on a
Aujourd’hui, on n’arrête pas de nous parler de manger cinq fruits et légumes par jour. On nous parle également de manger bio pour éviter les pesticides. En moyenne, un être
Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits diététiques “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je
En parlant avec des amis, ma famille, voir même mes collègues, je me rends compte que la compréhension de notre alimentation devient de plus en plus compliquée. On est bombardés
