Arrêtez absolument de croire ces 8 mythes alimentaires !

Vous pouvez des conseils sur la nourriture à chaque coin de rue. Mais pour autant, ça ne signifie pas que ce soient des bons conseils. La recherche nutritionnelle peut être assez déroutante et elle change en permanence. Ajoutez des titres sensationnels et un taux de diffusion important, et finalement, les conseils nutritionnels entendus à gauche […]

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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les probiotiques
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont des effets bénéfiques sur la santé. Nous pensons souvent que les bactéries et les micro-organismes sont négatifs. Mais la plupart de ces bactéries aident réellement notre corps à fonctionner correctement. En fait, les micro-organismes dans le corps sont dix fois plus nombreux que les cellules humaines. Ces […]

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Comment manger intuitivement en voyage
Comment manger intuitivement en voyage

Je suis une fille qui adore voyager. J’aime découvrir, rencontrer. J’essaie de faire au minimum un nouveau pays par an. C’est une réelle passion qui me touche au plus profond de mon coeur. Il y a quelque chose dans le processus de découverte et d’exploration du voyage que j’adore. Ce n’est pas nécessairement découvrir de […]

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