Créez la vie de vos rêves chaque jour
Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel et alimentation adaptée) : Cliquez ici pour les 5 minutes de votre temps les plus rentables de la journéeLa fin de l’année approche à grand […]
Aujourd’hui, dans l’optique d’une année 2018 qui déchire, je vous partage ma morning routine. Je peux vous assurer une bonne humeur toute la journée et des sourires assurés ! Faite spécialement après de nombreux essais, elle vous assure une année pleine d’énergie et pleine de belles surprises. Bon allez, on attaque !
Tout d’abord, je vous souhaite un merveilleux Noël, et un beau moment entre amis ou en famille. La nouvelle année arrivant à grands pas! Je voudrais vous partager mes conseils pour attaquer au mieux l’année et surtout maintenir le cap durant les 365 jours qui suivront. On se retrouve donc aujourd’hui pour un premier article […]
J’ai commencé le yoga il y a maintenant 4 ans, lorsque je suis partie m’installer à Paris. Je ne vais pas mentir, j’ai commencé parce que c’était tendance et que j’avais moi aussi envie de faire des belles photos comme sur Instagram.(S’il vous plait, rassurez-moi et dites-moi que je ne suis pas la seule ! […]
Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je vous dirais bien d’arrêter d’aller faire vos courses au supermarché, de jeter vos magazines et de ne plus allumer votre télévision. Mais il faudrait aussi mettre […]
