Morning Routine pour tout déchirer

Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel et alimentation adaptée) : Cliquez ici pour les 5 minutes de votre temps les plus rentables de la journéeAujourd’hui, dans l’optique d’une année 2018 qui […]

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Top 15 des chansons qui donnent la pêche

Tout d’abord, je vous souhaite un merveilleux Noël, et un beau moment entre amis ou en famille. La nouvelle année arrivant à grands pas! Je voudrais vous partager mes conseils pour attaquer au mieux l’année et surtout maintenir le cap durant les 365 jours qui suivront. On se retrouve donc aujourd’hui pour un premier article […]

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Le yoga et moi, une belle histoire

J’ai commencé le yoga il y a maintenant 4 ans, lorsque je suis partie m’installer à Paris. Je ne vais pas mentir, j’ai commencé parce que c’était tendance et que j’avais moi aussi envie de faire des belles photos comme sur Instagram.(S’il vous plait, rassurez-moi et dites-moi que je ne suis pas la seule ! […]

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On arrête le massacre des produits diététiques

Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je vous dirais bien d’arrêter d’aller faire vos courses au supermarché, de jeter vos magazines et de ne plus allumer votre télévision. Mais il faudrait aussi mettre […]

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