73 principes de vie à vivre chaque jour

Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel et alimentation adaptée) : Cliquez ici pour les 5 minutes de votre temps les plus rentables de la journéeAvez-vous des principes que vous appliquez quotidiennement […]

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5 façons de vivre le yoga hors du tapis

Comme j’ai pu vous en parler dans un précédent article, le yoga n’est pas qu’une activité, c’est une manière de vivre. Aujourd’hui, on court partout. On a des vies trépidantes, on planifie tout et on ne prend plus le temps de profiter de petits instants. Et même pour les cours de yoga finalement ! A […]

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Guide ultime : les 21 types yogas reconnus.

Dans un précédent article, je vous expliquais comment bien débuter le yoga et je vous listais les cinq types de yoga les plus courant. Mais saviez-vous que la Fédération Internationale de Yoga (FIY pour les intimes) listaient plus de 20 types de yoga reconnus ? Il y en a pour tous les goûts, pour toutes […]

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