Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel
Notre santé émotionnelle peut être définie de bien des manières. Et parce qu’elle est subjective et spécifique à chaque personne, une simple définition ne convient pas toujours. Cependant, nous pouvons
La nourriture cérébrale est une nourriture bénéfique pour le cerveau. Comme notre peau et notre estomac, certains aliments contribuent à la nutrition et au traitement de ces zones du corps.
Pratiquer le yoga durant la grossesse est une excellente manière de vous nourrir et de nourrir votre bébé. Ca peut également aider à gérer et vous préparer tous les deux
Vous aussi vous souffrez d’anxiété ? Vous avez du mal à dépasser ça ? L’anxiété est un combat auquel nous pouvons tous être confrontés. C’est fatiguant et pour autant c’est facile de
Vous regardez l’horloge qui vous affiche 00:15. Ensuite, vous entendez votre estomac gargouiller. Vous finissez par attraper votre téléphone pour essayer de vous distraire, vous n’arrivez pas à oublier la
Vous ne trouvez pas ça incroyable que le yoga physique (les postures quoi) s’est développé majoritairement auprès de la gente féminine ? Les hommes seraient-ils gênés de pratiquer une sagesse du
Lorsque les gens pensent à la perte de poids, les premiers mots qui viennent à l’esprit sont « régime » et « sport ». Si vous êtes quelqu’un qui n’est pas vraiment actif et
Nous savons tous que la junk food n’est pas saine. Mais pour autant, on en a quand même envie. L’épidémie d’obésité a mis en évidence les dangers de la consommation
Les enfants de nos jours rencontrent de plus en plus de challenges par rapport aux anciennes générations. Entre le cyber-harcèlement, l’utilisation abusive de la technologie en générale, le taux de
Beaucoup d’entre nous vivent pour nos rêves. Souvent, ils sont ce qui donne envie de continuer. Nos rêves sont en nous depuis que nous sommes enfants. Nous ne les avons
Alors, vous avez un peu abusé hier ? Et maintenant vous avez la plus grosse gueule de bois de tous les temps… ça peut être tentant de faire ce que vous
