Créez la vie de vos rêves chaque jour
Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel et alimentation adaptée) : Cliquez ici pour les 5 minutes de votre temps les plus rentables de la journéeLe yoga, c’est comme pour n’importe quelle […]
Je peux vous assurer qu’il n’y aura jamais de bon moment pour faire quoi que ce soit dans votre vie. Vous ne serez jamais sûr à 100% et tout ce que vous ferez n’aura pas toujours de sens pour ceux qui vous entourent. Il n’y aura pas un moment parfait pour tomber amoureux, ou pour […]
La préparation de repas sert non seulement à avoir des plats sains déjà prêts à partir. Mais pas seulement. Car ça aide réellement au gaspillage alimentaire. C’est un outil que j’utilise personnellement au quotidien. Il faut le préparer avant sa mise en place mais une fois que c’est parti, on ne s’en lasse pas.
Jusqu’à il y a peu, je pratiquais le yoga “régulièrement”. J’alternais entre les cours de yoga, et la pratique à domicile, voir parfois simplement quelques étirements. Et puis j’ai vite vu que ma progression n’était pas aussi importante que ce que j’aurais voulu. J’ai donc eu l’idée de lancer un challenge yoga qui me forçait […]
Je vous avais déjà fait un précédent article pour vous présenter le concept du 20/80. Globalement, ce concept vous permet d’accomplir plus en moins de temps dans votre vie. Et il s’applique dans toutes les parties de celle-ci. Mais j’ai remarqué qu’il y a certaines incompréhensions, que j’ai moi-même eues pour certaines. Et c’est ce […]
