7 astuces pour tenir enfin vos résolutions cette année

Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel

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Je me libère de l’esclavagisme moderne

Ca y est, je vous retrouve enfin pour ce premier article de la nouvelle année. Ce n’est pas vraiment un article sur mes résolutions, comme on en voit un peu

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Toutes ces petites choses banales qui rendent heureux

La fin de l’année approche à grand pas. Je ne sais pas pour vous, mais moi personnellement j’aimerais aborder cette nouvelle année avec plein de positivité ! Rien de tel

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Morning Routine pour tout déchirer

Aujourd’hui, dans l’optique d’une année 2018 qui déchire, je vous partage ma morning routine. Je peux vous assurer une bonne humeur toute la journée et des sourires assurés ! Faites

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Top 15 des chansons qui donnent la pêche

Tout d’abord, je vous souhaite un merveilleux Noël, et un beau moment entre amis ou en famille. La nouvelle année arrivant à grands pas! Je voudrais vous partager mes conseils

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Le yoga et moi, une belle histoire

J’ai commencé le yoga il y a maintenant 4 ans, lorsque je suis partie m’installer à Paris. Je ne vais pas mentir, j’ai commencé parce que c’était tendance et que

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On arrête le massacre des produits diététiques

Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits diététiques “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je

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5 points essentiels pour déchiffrer les étiquettes alimentaires

En parlant avec des amis, ma famille, voir même mes collègues, je me rends compte que la compréhension de notre alimentation devient de plus en plus compliquée. On est bombardés

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Comment vivre chaque journée comme si c’était la dernière grâce au Miracle Morning

“Oh non, encore une qui va nous parler du miracle morning !” Ben oui. J’ai tellement évolué ces derniers temps, que c’est impossible pour moi de ne pas partager le

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Top 10 des citations pour conquérir le monde

Dans un article précédent, je vous partageais mes astuces pour rester positif. Tout d’abord, la pensée positive est bénéfique à tous points de vue. Parfois, il suffit de lire quelques

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10 astuces pour rester positif au quotidien

Ca y est ! L’hiver arrive, le froid s’engouffre dans nos maisons. Il est temps de mettre en marche le plan d’attaque positivité ! Aujourd’hui, j’ai décidé de vous partager

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