Vous avez toujours le choix

Bienvenue sur Metanoiada ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute faire votre test de personnalité qui vous permet ensuite de recevoir un guide personnalisé (yoga, développement personnel et alimentation adaptée) : Cliquez ici pour les 5 minutes de votre temps les plus rentables de la journéeAvez-vous déjà examiné une situation défavorable de […]

Lire la suite
Les différents types de thés et leurs bienfaits

Petit moment histoire : le thé serait apparu en -2737 avant JC. Je n’y étais pas, donc je vais considérer que c’est une vérité. Quoi qu’il en soit, il existe depuis bien longtemps. Fin du moment histoire. C’est une des boissons les plus saines (en dehors de l’eau bien sûr) à consommer. Même si finalement, c’est […]

Lire la suite
57 résolutions à prendre à n’importe quel moment de l’année

En janvier, c’est l’effervescence. Les idées fusent et les bonnes résolutions surgissent de partout. Généralement, l’excitation dure un mois sur douze. Ça commence mi-décembre à base de « Dans deux semaines, je vais mettre en place ça, ça et ça ». Et mi-janvier, à la première incartade, l’excitation retombe et on abandonne, encore et encore. Le plus […]

Lire la suite
Fruits et légumes de saison

On vous répète sans cesse qu’il faut préférer les fruits et légumes de saison. Parce que oui, manger des fraises en hiver c’est possible mais peu recommandé. La raison, c’est tout simplement que manger des fruits et légumes de saison présentent beaucoup d’avantages que ce soit pour notre santé mais aussi pour l’environnement et notre […]

Lire la suite