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tournesol
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Sophie

Si tu es un tant soit peu curieux et que tu veux savoir qui se cache derrière le pseudo Metanoiada, tu es tombé sur la bonne page. Pour faire court :

27 ans

Belge d’origine

A tendance mobile après avoir vécu à Barcelone, Paris, Marseille et actuellement Nantes

Je pense que chaque personne vivante mérite de se sentir forte et bien dans leur peau. Chaque jour peut être le dernier, alors faisons en sorte de le vivre comme tel. Et si on relevait le défi ensemble de vivre à 100% chaque heure, chaque minute, chaque seconde de notre vie ? Il parait qu’on est plus fort à plusieurs !

plante
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Alimentation

J’ai commencé à m’intéresser à la nutrition en 2013, lorsque je me suis intéressée à la musculation. Dans la société actuelle, on doit ré-apprendre à se nourrir correctement. J’ai accumulé au fur et à mesure des années des connaissances en nutrition et je partage avec vous tout ce que j’ai pu apprendre. Vous trouverez tout pour mieux manger et vous sentir en pleine forme !

Développement personnel

J’ai entendu un jour cette phrase : “Pourquoi vouloir s’obstiner à inventer la roue chaque jour alors que d’autres l’ont déjà créé ?”. Et c’est vrai. Nous sommes entourés de personnalités incroyables qui ont essayé et échoué jusqu’à réussir. Au quotidien, j’apprends, je me découvre pour donner le meilleur de moi. Je ne veux rien regretter et vivre chaque jour à 100%.

A propos
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Yoga

J’ai découvert le yoga en 2014. Au départ, c’était uniquement pour devenir plus souple. Au fur et à mesure de ma pratique, je me suis intéressée à la culture qui se cache derrière. Et j’ai intégré le yoga à mon style de vie, du matin au soir, dans mon corps et mon esprit. J’ai encore beaucoup de travail, surtout en termes de souplesse, mais j’avance au quotidien.