Vous l’avez remarqué, on est sans cesse bombardés de publicités. Elles sont à la télévision, dans la rue mais prennent aussi de plus en plus de place sur nos réseaux sociaux. Et finalement, avec toutes ces publicités, on pense qu’on a besoin d’un tas de nouvelles choses, de nouveaux objets pour être heureux. Pourtant, la plus grande partie de l’argent qu’on dépense ne nous rendra pas plus heureux maintenant ou demain. Et si finalement tout ce dont nous avons besoin était déjà là ? Il y a tellement de belles choses et de bons moments qu’on ne les voit même plus. Et pourtant ce sont ces petits bonheurs qui nous rendent heureux au quotidien, non ? Je vous liste quarante joies qu’on oublie trop souvent.

Le bonheur n’est pas d’avoir tout ce que l’on désire mais d’apprécier ce que l’on a

– Paul Coelho –

  • Savourer un matin calme et silencieux
  • Recevoir un câlin d’une personne qu’on aime
  • Se rendre compte que non vous n’êtes pas seul à rencontrer ce problème, et se sentir moins seul d’un coup
  • Ressentir ce sentiment satisfaisant d’avoir fait la bonne chose
  • Apprendre une nouvelle compétence tout seul
  • Ce jour de printemps où enfin on ressort notre petite veste et qu’on se sent léger
  • Ce sentiment après avoir tout donné alors qu’on sort d’une séance de sport
  • Le rire d’un enfant
  • Regarder les étoiles un soir d’été
  • Le craquement d’un feu de bois lors d’une soirée bien froide en hiver
  • Partager un moment en silence avec un très bon ami
  • L’odeur de l’herbe tondue pour la première fois de la saison
  • Rigoler en voyant les vieilles photos ou vidéos de famille
  • Retrouver de l’argent dans une poche et s’offrir une petit cadeau
  • Avoir la maison entière pour soi
  • Ecouter le vent passer entre les branches des arbres
  • Lorsque quelqu’un propose spontanément de prendre votre groupe en photo et être tous dessus
  • Ecouter LA chanson qui nous fait palpiter le coeur
  • Sortir d’une séance de cinéma en soirée et se rendre compte alors qu’il fait encore jour
  • S’endormir de suite après avoir posé votre tête

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Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive

– Bouddha –

  • Etre reconnaissant de vivre en Europe, où la vie est plutôt simple
  • Avoir une conversation avec une personne totalement étrangère
  • Avoir un planning à la minute sur votre journée et que tout se déroule parfaitement
  • Croquer la première fraise de la saison
  • Le premier apéro entre copains en terrasse après l’hiver
  • S’asseoir dans le train et ainsi voir qu’on va être seul pour le trajet
  • Se réveiller … sans réveil
  • Profiter d’un repas avec toute sa famille
  • Profiter de l’instant présent et se rendre compte qu’il est parfait
  • Recevoir un compliment pour quelque chose qu’on adore faire
  • Organiser un repas entre amis à la maison
  • Recevoir un “merci” pour une bonne action accomplie
  • S’entendre dire “je te fais confiance” alors qu’on doute
  • Réaliser qu’on a de la chance de pouvoir manger trois repas par jour
  • Se réveiller au milieu de la nuit et donc se rendre compte qu’il nous reste encore plusieurs heures de sommeil
  • Rire tellement fort qu’on en a mal aux abdos
  • Recevoir un colis ou une lettre par la poste
  • A la fin de l’hiver, redécouvrir des vêtements d’été qu’on avait oubliés
  • Rattraper son téléphone au vol alors qu’on vient de le lacher
  • Ne plus se rappeler de quel jour on est en vacances

Alors, combien de fois avez-vous vécu l’un des 40 “moments parfaits” de bonheur mentionnés ci-dessus? Et combien de fois avez-vous oublié d’apprécier un tel moment à sa juste valeur?

Finalement, pour chaque moment que vous vivez, qu’il soit dans cette liste ou non, savourez-le. Chaque minute est unique, et vous ne la revivrez pas. Donc assurez-vous de la vivre à 200%. Et même si la vie vous donner une raison d’être négatif à l’instant même, pensez à une raison d’être positif. Il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant !

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40 moments parfaits qu'on oublie d'apprécier
Metanoiada
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49 thoughts to “40 moments parfaits qu’on oublie d’apprécier

  • Girls n Nantes

    ah ah tout le temps…
    On ne mesure pas la chance que l’on a ! Des fois on est comme des enfants pourris gâtés et c’est quand on a perdu quelque chose que l’on s’aperçoit qu’on était bien ou qu’on l’aimait bien…
    Des fois partir en voyage non montre aussi la chance que l’on a quand on voit des personnes moins favorisées.
    Pour s’apercevoir de tout cela je pense qu’il suffit d être un peu moins auto centré je pense…

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    • Sophie

      Je partage tout à fait ton avis ! Le voyage aide beaucoup à ouvrir l’esprit 🙂

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  • The City and Beauty(kat)

    Coucou c’est vrai mais plus dure à appliquer cette méthode, mais j’y songerais 😛

    Répondre
  • Only Laurie

    J’adore le matin au calme et aussi l’odeur de l’herbe coupée. Il y a plein de ces petits bonheurs que j’adore 🙂 Le principal est de profiter de l’instant présent est je trouve qu’on l’oublie trop souvent.
    Douce journée
    Laurie
    http://onlylaurie.fr/

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  • Céline - La Marinière en Voyage

    Je crois que je les ai presque tous vécus, et c’est vrai, les petits moments sont les meilleurs. Ou les petites choses aussi… Lire un bon livre, avoir un bouquet de fleurs chez soi, un rayon de soleil à travers les volets… 🙂
    Et puis dans le même style, il ne faut pas oublier de sourire, le plus possible, avec ou sans raison ! Qu’est ce que ça fait du bien !!

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  • Amelie

    C’est exactement ça! Cet article diffuse tellement de bonnes ondes … Merci 🙂

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  • Picou

    Merci pour ce shoot de bonne humeur! Je n’en manquais pas aujourd’hui mais ça fait toujours plaisir!

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  • Agata

    Magnifique article, plein de grandes respirations d’air frais et de bonheur.
    Vraiment inspirant! Merciii! <3

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  • Charlène

    J’ai adoré ton billet car il fait réaliser que le bonheur et les petites choses e la vie qui permettent d’être heureux sont partout. Merci pour cette positivité et cette bienveillance que tu partages dans ton billet. Personnellement, une des choses que j’aime le plus, c’est sortir le dimanche matin dans les rues de Paris, vides, et sentir l’odeur du pain et croissants chauds…
    Merci encore pour ton billet 🙂

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    • Sophie

      Merci beaucoup, ça me touche énormément. Et je vois tout à fait ce petit moment de bonheur que tu décris, j’ai hâte de le retrouver à mon tour d’ici quelques mois 🙂

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  • Lady-Heroine

    Hello !
    Encore un très chouette article, j’aime ce genre de listes pleines d’ondes positives ! 🙂

    Bisous!
    Adèle

    Répondre
    • Sophie

      Merci beaucoup ! J’espère avoir pu contribuer un peu à ton sourire de la journée 🙂

      Répondre
  • MllexCeline

    Hello
    Super article.
    Il faut apprendre à apprécier les petits bonheurs de la vie.
    XoXo

    Répondre

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