26 Comments

  1. Cathy
    17 mai 2018 @ 15:19

    Sans le savoir vraiment je suis à la lettre tes conseils et surtout depuis que j’ai des enfants en fait. Avant, effectivement, j’avais tendance à manger devant la tv ou en faisant autre chose, sans vraiment apprécier ou même me rendre compte de ce que j’avais dans l’assiette. Désormais nous avons de vrais repas autour d’une table, sans écran à proximité même si ça ne nous empêche pas de temps à autres de se faire un plateau TV. En tout cas je te rejoins totalement sur l’importance de faire une véritable pause pour manger et surtout savourer ce que l’on mange.

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  2. The City and Beauty(kat)
    17 mai 2018 @ 16:04

    Coucou bah ici on prend souvent le temps et encore plus le week-end puis on cuisine aussi 🙂

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  3. Nelisiane
    18 mai 2018 @ 16:25

    Je cuisine le plus possible. Parce que je sais ce qu’il y a dans mes plats, et surtout je sais d’où ça vient!
    Je mangeais, sur ma table basse à regarder série/film. Mais j’ai repris un style plus traditionnel, je mets la table, et je mange à table! Et je savoure plus mon repas. J’essaie de ne pas regarder une série ou autre chose pendant ce moment. Et mon repas est plus agréable. ^^

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    • Sophie
      23 mai 2018 @ 21:02

      Tu as bien raison 🙂 Merci d’apporter ton point de vue et expérience personnelle !

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  4. MllexCeline
    19 mai 2018 @ 15:00

    Hello
    Plein de bons conseils. Perso je ne prend jamais le temps pour manger.
    XoXo

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    • Sophie
      23 mai 2018 @ 21:00

      Le plus gros tort que tu puisses faire à ta tête et ton corps 🙂

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  5. Emmanuelle CM
    19 mai 2018 @ 15:56

    Merci pour cet article qui est intéressant ! Ce sont des choses simples mais qui sont toujours utiles à rappeler car nous avons tendance parfois à oublier pris dans notre quotidien !

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  6. Lapinou Family
    19 mai 2018 @ 22:51

    C’est vrai qu’il faudrait prendre plus le temps d’être à table pour manger. Mais avec la course du quotidien à gérer, pas facile tous les jours…

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  7. Laurie
    25 mai 2018 @ 01:17

    Merci beaucoup Sophie pour cet excellent article !!! Ce sont des conseils très justes et basiques, mais ça fait du bien de les relire… Et puis, je t’avoue que j’ai tendance à travailler en mangeant. Oui, je sais, c’est pas bien !!! :p

    Belle fin de semaine et à bientôt !!! 🙂

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    • Sophie
      30 mai 2018 @ 13:19

      Effectivement, ce n’est pas bien 🙂 Mieux vaut prendre le temps pour toi lorsque tu manges ! 20 minutes, c’est rien du tout et ça change tout !

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  8. dame.nina
    25 mai 2018 @ 18:55

    Bonjour !

    Très intéressant comme article ! C’est vrai que de nos jours on mange trop vite, trop mal, on ne prend plus le temps.
    Personnellement, même si mes plats ne sont pas forcément élaborés, je prends le temps de les préparer et je mange très doucement – et très sainement !
    Bon, devant la télé d’accord mais je fais l’effort de prendre conscience d’où j’en suis dans mon plat pour savourer pleinement la dernière bouchée. Le repas, c’est vraiment un moment plaisir, j’adore manger ! ^^

    Belle soirée !

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