Les bénéfices de la jalousie : 7 étapes pour transformer l'envie en motivation

La jalousie, vous connaissez ? Ce sentiment qui fait naître une boule au ventre qui vous ronge et qui fait ressortir votre côté sombre. Tout le monde est humain. Certains sont plus ou moins jaloux que d’autres mais ce sentiment, nous l’avons tous ressenti une fois. Il peut voir le jour dans le couple mais également dans les amitiés, voir même avec les collègues. La jalousie et l’envie sont parmi les émotions les plus conventionnelles et désagréables qui ont de nombreux aspects négatifs.

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10 aliments peu chers et super sains

On a tous une excuse pour ne pas manger sain. Ca coûte trop cher. Ce n’est pas bon. On ne veut pas. Mais à l’approche de l’été, c’est dingue comme je vois de plus en plus de gens à la salle de sport ! Sauf que c’est surtout dans l’assiette qu’on fait les changements, et ça prend du temps. Et puis si en plus votre santé vous lâche (cholestérol, obésité, troubles alimentaires, voir même caries), c’est le summum. Sans les bons aliments, votre corps et votre esprit ne peuvent pas fonctionner comme la nature l’a voulu. Malheureusement, un petit budget peut faire en sorte que manger bien semble impossible. Les aliments nutritifs mais chers ne sont pas une option pour ceux qui ont des ressources limitées. Heureusement, il y a beaucoup d’aliments bon marché et sains. Voici treize des aliments qui combinent le mieux ces deux qualités.

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5 conseils de productivité (venant de populaires glandeurs)

Vous savez ce qui vous distingue de Victor Hugo ou Léonard Da Vinci ? Ce sont des procrastinateurs chroniques mais ultra productifs. What ? La plupart d’entre nous considérons la procrastination comme un vice à éliminer. Et si procrastiner peut conduire à la productivité ? Et oui ! On ne peut pas dire que Victo Hugo ou Léonard Da Vinci n’aient rien fait de leur vie. Du coup je vous conseille de prendre leurs astuces et de booster votre réussite.

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Pourquoi le voyage en solitaire vous transforme

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Vous vous demandez pourquoi les autres avancent dans leur vie et pas vous ? Vous avez l’impression de ne toujours pas vous connaître malgré les nombreuses années passées à vos côtés ? Le voyage en solitaire est de loin la meilleure solution à ces questions. Et ça tient en 3 points.

Vous pouvez avoir peur, vous demander comment vous allez communiquer si la langue locale n’est pas votre tasse de thé. Ou encore vous pouvez avoir peur de vous ennuyer. Tout d’abord, oubliez tout ça ! Ce que ces voyages vont vous apporter dépasseront largement la liste des peurs que vous vous êtes faites.

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8 étapes pour devenir un coureur ... pour tous ceux qui détestent courir

On nous rabâche tout le temps que le running est le sport le plus simple : une paire de basket et c’est bon. Et pourtant, c’est une des activités avec le plus d’amour/haine ! Pour certaines personnes, elles ont réussi à dépasser cette haine du running pour découvrir quelque chose dont elles ne peuvent vraiment pas se passer (really ?). Mais pour les autres, ils sont rester au “Je déteste courir!“. Et il n’y a pas de mal à ça. Le tout c’est d’être actif, peu importe le sport choisi. En même temps, vous n’avez pas espéré faire partie du premier groupe ? Je parie que si… On peut courir pour un intérêt social, avec des amis, de santé, ou encore pour une charité. Bien d’occasions ! Si seulement vous l’aimiez ce running…

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