Hello à tous !

On nous rabâche tout le temps que le running est le sport le plus simple : une paire de basket et c’est bon. Et pourtant, c’est une des activités avec le plus d’amour/haine ! Pour certaines personnes, elles ont réussi à dépasser cette haine du running pour découvrir quelque chose dont elles ne peuvent vraiment pas se passer (really ?). Mais pour les autres, ils sont rester au “Je déteste courir!“. Et il n’y a pas de mal à ça. Le tout c’est d’être actif, peu importe le sport choisi. En même temps, vous n’avez pas espéré faire partie du premier groupe ? Je parie que si… On peut courir pour un intérêt social, avec des amis, de santé, ou encore pour une charité. Bien d’occasions ! Si seulement vous l’aimiez ce running…

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Hello à tous !

Avez-vous des principes que vous appliquez quotidiennement à votre vie ? Aujourd’hui j’aimerais donc partager avec vous 73 principes de vie. Ils concernent plusieurs domaines de vie. Tout d’abord, cet article n’a pas pour but de vous dire de les appliquer maintenant tout de suite et sans aucune erreur de votre part. C’est plutôt une manière pour moi de vous faire voir d’autres possibilités, d’autres points de vue, pour avancer et évoluer. Ce sont des principes que j’essaie d’appliquer au quotidien dans ma manière de faire ou de penser, bien que ce ne soit pas tous les jours facile.

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Hello à tous !

Nous nous sommes tous un jour retrouvés à devoir prendre une décision importante. Ca peut être de divorcer ou non pour certain, de quitter son travail ou non pour d’autres, ou encore de déménager à l’autre bout du monde ou non. Et comment faites-vous face à une grande décision à prendre ? Une décision qui peut changer beaucoup de choses ? Optez-vous pour la route du milieu? Sacrifiez-vous vos besoins pour les autres? Choisissez-vous au hasard une option et espérez-vous le meilleur? Ou encore, repoussez-vous la décision et espérez que tout va se régler? Aujourd’hui, je partage mes trois meilleures méthodes de prise de décision pour sortir de tout dilemme.

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Hello à tous !

Comme j’ai pu vous en parler dans un précédent article, le yoga n’est pas qu’une activité, c’est une manière de vivre. Aujourd’hui, on court partout. On a des vies trépidantes, on planifie tout et on ne prend plus le temps de profiter de petits instants. Et même pour les cours de yoga finalement ! A chaque fois, tout le monde est pressé de commencer le cours et tout autant pressé de le quitter. C’est un peu contradictoire, non ? Finalement, le yoga nous enseigne à profiter de l’instant présent. Et si je vous disais qu’on peut adapter le yoga à sa vie de tout les jours ?

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Hello à tous ! -bonheur-

Vous l’avez remarqué, on est sans cesse bombardés de publicités. Elles sont à la télévision, dans la rue mais prennent aussi de plus en plus de place sur nos réseaux sociaux. Et finalement, avec toutes ces publicités, on pense qu’on a besoin d’un tas de nouvelles choses, de nouveaux objets pour être heureux. Pourtant, la plus grande partie de l’argent qu’on dépense ne nous rendra pas plus heureux maintenant ou demain. Et si finalement tout ce dont nous avons besoin était déjà là ? Il y a tellement de belles choses et de bons moments qu’on ne les voit même plus. Et pourtant ce sont ces petits bonheurs qui nous rendent heureux au quotidien, non ? Je vous liste quarante joies qu’on oublie trop souvent.

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