Comment prendre des décisions difficiles : 3 méthodes

Hello à tous !

Nous nous sommes tous un jour retrouvés à devoir prendre une décision importante. Ca peut être de divorcer ou non pour certain, de quitter son travail ou non pour d’autres, ou encore de déménager à l’autre bout du monde ou non. Et comment faites-vous face à une grande décision à prendre ? Une décision qui peut changer beaucoup de choses ? Optez-vous pour la route du milieu? Sacrifiez-vous vos besoins pour les autres? Choisissez-vous au hasard une option et espérez-vous le meilleur? Ou encore, repoussez-vous la décision et espérez que tout va se régler? Aujourd’hui, je partage mes trois meilleures méthodes de prise de décision pour sortir de tout dilemme.

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Méthode 1 : Avance rapide

Pour autant que vous ne soyez pas trop jeunes, vous avez forcément dû expérimenter les cassettes vidéo. Vous le connaissez ce petit bouton qui vous permettait d’avancer très rapidement jusqu’à un moment précis du film. Et bien c’est pareil. Imaginez que vous puissiez avancer dans le futur, dans un an, cinq ou même dix ans. L’intérêt est tout d’abord de vous extraire du piège que vous vivez actuellement. Quand vous devez prendre une décision, votre vision peut être faussée et ça vous empêche de voir objectivement toutes les options possibles. Par contre avec un regard porté sur le futur, vous pouvez évaluer d’un point de vue plus détaché. Ce qui semble important maintenant peut être sans importance à long terme. De même, ce qui semble sans importance maintenant peut en fait être très important à long terme.

Comment utiliser cette méthode

Pensez à une décision à laquelle vous faites face maintenant qu’elle soit petite ou une grande. Cela peut concerner n’importe quel domaine de votre vie. Prenez le temps d’écrire les options envisagées pour ce problèmes. Ensuite, appliquez cette tactique :

  1. Imaginez que vous preniez la première option. Comment serait votre vie dans un an? Et dans trois ans? Cinq ans? 10 ans
  2. Que diriez-vous de la seconde option? Avancez vous-même d’un, trois, cinq et dix ans dans le futur.
  3. Et la troisième? Répétez la projection pour vos options restantes.
  4. Dans quel scénario voulez-vous être? C’est l’option qui vous conviendra.

Exemple : Quitter son travail

Récemment, j’ai pris la décision de quitter mon travail pour réaliser un rêve. J’ai toujours dit que je voulais créer ma société, sans oser (parce que c’est clairement un problème de peur) me lancer. Je me disais que je ferais ça dans 10 ans, 15 ans, pour repousser. Et je trouvais des excuses pour ne pas le faire. Mon dilemme n’était pas entre rester dans une grande entreprise et poursuivre ma passion. Je savais déjà que je voulais poursuivre ma passion. J’étais en conflit entre :

  1. Quitter tout de suite pour poursuivre ma passion
  2. Continuer de travailler pendant quelques années de plus avant de quitter, pour économiser

L’option 1 m’apporterait l’accomplissement parce que je pourrais poursuivre ma passion tout de suite. L’option 2 me donnerait un plus grand tampon d’épargne. Au départ, je ne pouvais pas décider parce que les deux options avaient leurs avantages et leurs inconvénients. Chacun semblait être un chemin viable. Donc j’ai opter pour la solution facile pendant quelques années : la solution 2. Comme je pesais régulièrement les deux options entre elles, un jour je me suis mentalement expédiée cinq ans dans le futur : “Où veux-tu être dans cinq ans?”.

La réponse m’a littéralement frappée : “Quitter tout de suite et poursuis ma passion”. Il n’y avait même pas un moment de doute. C’était tellement clair ce que je devais faire. Pourquoi? Parce que même si je devais poursuivre ma passion et faire peu de progrès après 1 ou 2 ans, je ferais encore plus de progrès que si je continuais dans mon travail actuel. Mon travail actuel n’allait pas me rapprocher de mes rêves. Travailler une journée supplémentaire dans mon travail signifiait reporter ma passion à demain et donc retarder mes rêves.

Méthode 2 : Vision idéale

Pour sortir de votre problème actuel, vous devez adopter un état d’esprit différent : l’esprit de quelqu’un qui a atteint votre objectif idéal. Cela nous amène à la méthode de vision idéale.

Comment utiliser cette méthode

Pour le dilemme auquel vous faites face :

  • Quelle est votre vision idéale pour ce domaine de votre vie? Par exemple, si vous envisagez deux options d’emploi, quelle est votre vision idéale pour votre carrière? Si vous envisagez d’épouser quelqu’un, quelle est votre vision idéale dans le domaine des relations?
  • Quelle option vous amène à votre vision idéale?

Exemple : rester mariés ou divorcer

Disons que vous êtes mariés depuis 10 ans. Alors que vous avez perdu tout désir d’être avec lui/elle, vous avez peur de demander le divorce. Peut-être que vous avez peur d’être seul, des stigmates sociaux, de l’inconnu, ou encore de traiter des frais juridiques, de passer par le processus de divorce, de faire face à la vie de divorcé, etc.

Demandez-vous :

  • Quelle est ma vision idéale dans le domaine de l’amour?
  • Quelle option m’amène à ma vision idéale?

Peut-être que votre vision idéale est d’être avec quelqu’un qui vous comprend, qui vous aime et avec qui vous voulez passer le restant de votre vie. En regardant vos options, quelle option vous y amènerait?

  1. Restez avec votre partenaire, avec une relation statu quo.
  2. Divorcer. Cela peut ou non vous amener à votre vision. Si vous divorcez, vous pouvez rester célibataire et ne rencontrer personne de convenable. D’un autre côté, vous pouvez rencontrer quelqu’un de nouveau. Quelqu’un de plus compatible.
  3. Essayer une dernière fois pour arranger les choses. Parler avec votre partenaire et dites-lui tout ce que vous avez sur le coeur. Allez voir un conseillé marital, sortez de votre routine, etc.

Comme vous pouvez le voir, il n’y a pas de réponse claire. Un mariage implique une autre personne, et nous ne pouvons jamais savoir comment les autres vont se comporter ou contrôler leur comportement. Cependant, lorsque vous connaissez votre vision, vous pouvez prendre des mesures pour pousser les choses vers votre scénario idéal. Vous pouvez parler de cette vision à votre partenaire et le faire participer. La méthode de vision idéale aide parce qu’elle vous sort de votre situation. Au lieu d’être enfermé dans vos limites, vous pensez à ce que vous voulez. Cela vous aide à vous concentrer sur vos désirs et à trouver le chemin pour y arriver.

Méthode 3 : Pour ou contre

La dernière méthode, de loin la plus utilisée, est la méthode d’analyse pour ou contre. Ca vous aide lorsque vous avez quelques options qui sont similaires (ou très différentes) les unes des autres, et vous devez en choisir une. Ici, vous évaluez chaque option et choisissez celle qui correspond le mieux à vos critères.

Comment utiliser cette méthode

  1. Identifiez les meilleures options pour ce dilemme.
  2. Faites une analyse détaillée des avantages et inconvénients pour chaque option.
  3. Identifiez vos deux ou trois premiers critères.
  4. Choisissez le choix qui correspond le mieux à ces critères.

Exemple : Déménagement radical

J’insiste sur le radical parce que déménager dans la même rue, ça ne compte pas. Imaginez que vous souhaitiez vous installer bien loin.

En utilisant cette méthode, demandez-vous:

  • Les meilleurs endroits où je veux aller, où j’ai de bonnes perspectives de carrière?
  • Les avantages / inconvénients de chaque lieu?
  • Mes 2 ou 3 premiers objectifs dans cette prochaine vie?
  • Le choix correspond le mieux à ces objectifs?

Si vous souhaitez travailler chez Google à Madagascar par exemple, vous allez vite rayer cette option tout simplement parce qu’il n’y a pas d’offres là-bas chez Google. Les avantages et inconvénients que vous pouvez trouver à un pays dépendent des préférences individuelles, mais certaines considérations comprennent le coût de la vie, style de vie, qualité des soins de santé, qualité de l’éducation (si vous avez des enfants), la culture, la météo, etc.

Au fur et à mesure que vous faites cette analyse, vous en apprendrez davantage sur les critères importants pour vous. Vous décidez que la qualité des soins de santé, le style de vie et la culture sont les plus importants pour vous par exemple. Vous choisissez ensuite le choix qui correspond le mieux à ces critères.

Finalement, n’oubliez pas qu’il s’agit de votre vie. Faites des choix qui vous rapprocherons toujours plus de votre vie idéale, de ce qui vous rend heureux. Un bon choix ne devrait pas vous apporter de regrets. Et il faut parfois être égoïste pour prendre ces décisions quelles qu’elles soient. Reporter votre bonheur ne sera jamais une solution.

Vous avez déjà utilisé une de ces méthodes pour prendre une décision importante ? Quelle est la dernière décision importante que vous ayez dû prendre ?

PS : C’était mon moment Friends. J’adore Friends.

Je vous embrasse,

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23 Commentaires

  1. 28 mars 2018 / 12:42

    Etant en plein questionnement sur plusieurs points, j’avoue que ton article est bien utile!

    Il n’est pas toujours aisé de prendre une décision alors même si on sait qu’il faut peser le pour et le contre, voir les choses écrites permet de se recentrer.

    Merci pour cet éclairage !

  2. 28 mars 2018 / 12:57

    Toutes décisions amenant à un grand bouleversement demande une réflexion importante. C’est loin d’être facile à prendre car comme tu le dis, la peur de l’inconnu empêche bien souvent d’avancer. Il faut tout te fois parfois oser pour avancer plus vite.

  3. 28 mars 2018 / 16:12

    Ma plus grande décision a été de partir seule avec mes 6 enfants à 350 km de ma famille et je ne regrette pas du tout 🙂

    • 5 avril 2018 / 11:50

      Et j’approuve à 1000% ce choix ! Je trouve que cette expérience est incroyable 🙂

  4. 28 mars 2018 / 17:23

    Coucou,
    Quitter son travail et réaliser ses rêves c’est top, suivre sa passion c’est essentiel mais c’est pas toujours simple car parfois une passion ne paie pas le loyer ahah ! Mais oser c’est pas évident non plus car on a souvent peur qu’on nous juge. En tout cas c’est clair qu’il faut essayer de faire ce qui nous semble le mieux pour nous car c’est notre vie comme tu le dis si bien 🙂
    Des bisous !

  5. 28 mars 2018 / 19:13

    Hello 🙂
    C’est vrai que j’utilise souvent la méthode “Pour ou Contre”, peut-être un peu trop d’ailleurs ^^

  6. Les tests de sevy
    28 mars 2018 / 21:19

    On a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour prendre de grandes décisions

  7. 28 mars 2018 / 21:42

    Hello
    Personnellement je suis du genre à foncer et à réfléchir par la suite. Ce qui n’est pas toujours une bonne chose.
    XoXo

  8. 29 mars 2018 / 09:30

    Salut ! Je me retrouve pas mal dans ton article, on est souvent amené à faire des choix difficiles qu’on a toujours peur de regretter ! En ce moment j’ai envie d’une reconversion professionnel et je suis en plein questionnement , je le fais, je le fais pas ?? Galère, mais je crois que je vais me lancer !

    • 5 avril 2018 / 11:49

      Fais le, fais le, fais le ! C’est typiquement le genre de décision que tu ne regretteras jamais 🙂 Si tu ne le fais pas en revanche, tu te demanderas toujours ce que tu serais devenue si tu l’avais fait. Et puis tu peux toujours revenir si ça ne te plait pas 🙂 A 100% ici je te dis de foncer!

  9. 29 mars 2018 / 13:01

    J’adore Friends (oui désolée c’est hors sujet hein)
    sinon c est une chouette méthode pour aider à se poser les questions, moi j’avoue que j’ai tendance à foncer comme une brute et c est pas toujours bon !

  10. 29 mars 2018 / 13:04

    J’ai pris l’habitude de ne pas trop réfléchir à certaines “grandes décisions” sinon, je ne les prends pas…
    Par contre, je ne sais pas en France, mais en Belgique, tu peux faire “avance rapide” avec ta box 😉
    Belle journée Sophie 🙂

  11. 29 mars 2018 / 13:29

    Utiliser la méthode du pour et du contre oui, mais après il faut quand même agir.
    Suivant les décisions que j’ai à prendre, je me laisse plus ou moins le temps de la réflexion et bien souvent je consulte mon entourage proche pour m’aider dans les décisions à prendre.

  12. 29 mars 2018 / 14:28

    J’aime beaucoup ton article ma jolie 🙂
    Même si pour certaines choses il n’est jamais facile de prendre une décision même avec toutes ces méthodes, mais ce que tu as donné comme conseil va m’aider pour certaines décisions en ce moment 😉

    Plein de bisous,
    Marine

    • 5 avril 2018 / 11:47

      Je suis vraiment heureuse si j’ai pu t’aider !

  13. 29 mars 2018 / 20:52

    Déjà je suis obligée de commencer par te dire que je SURKIFFE les gif que tu as choisi, et pour cause je suis fan de Friends aussi (tiens quelle surprise !)
    Sinon sur le fond ton article était particulièrement intéressant et très utile pour faire le point sur notre vie et nos envies, ce qui est loin d’être simple en tout cas pour moi !! Et puis quand on a des enfants par exemple on ne peut réfléchir que pour soi, les décisions ne se prennent plus à la légère, là ça devient trop compliqué ^^

  14. 29 mars 2018 / 22:20

    Je n’arrive jamais à prendre de décision importante ce qui m’a joué bien des tours dans mon existence…

  15. 29 mars 2018 / 22:49

    pas toujours facile et évident de faire des choix mais pourtant parfois essentiel à notre bien être!
    je fais des listes , je pese également le pour et le contre!
    j’imagine le bon comme le mauvais et je décide

  16. 30 mars 2018 / 06:16

    On est souvent face à des dilemme en effet. Merci pour ton article. Moi j’essaie toujours de peser le pour et le contre.

  17. 8 avril 2018 / 16:16

    J’ai beaucoup de difficultés à prendre des décisions importantes car je réfléchis beaucoup et me pose énormément de questions. En général, je pose le pour et le contre. Merci pour cet article qui est intéressant et utile !

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