Yaourt 0%

Avec la tendance “healthy”, on voit pousser dans nos rayons, magazines et autres de nouveaux produits “lights”, “allégés”, “à faible teneur calorique” ou encore “0% de matière grasse”. Je vous dirais bien d’arrêter d’aller faire vos courses au supermarché, de jeter vos magazines et de ne plus allumer votre télévision. Mais il faudrait aussi mettre des œillères pour éviter les publicités de rue. Là, ça devient compliqué. Et pourtant, les produits diététiques sont peu bénéfiques pour perdre du poids et peuvent également être nocifs pour la santé. Whaaaaaaaat ? Toutes les réponses dans cet article ! Voir l’article

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Hello à tous ! 

En parlant avec des amis, ma famille, voir même mes collègues, je me rends compte que la compréhension de notre alimentation devient de plus en plus compliquée. On est bombardés de produits industriels, et finalement, on ne comprend pas vraiment ce qu’il y a dedans. On se contente de prendre le produit parce que le packaging est beau, et qu’il est mis en gros et rouge dessus que c’est bon pour la santé. Mouais… Dites-vous que les fabricants, eux aussi, ils doivent manger, et donc vendre un maximum. Tout en s’assurant que vous rachèterez le produit. C’est la que les ennuis commencent.

Du coup, je vous propose aujourd’hui de voir en cinq points comment lire les étiquettes alimentaires et dire stop à ces entreprises industrielles qui vous pigeonnent. Bah oui, il faut le dire, nous sommes de beaux pigeons. Allez, c’est parti ! Voir l’article

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